Top-Thema – Lektionen
|
Die Weltbevölkerung wird dicker
Etwa ein Drittel aller Menschen weltweit ist übergewichtig. Die Hauptgründe
dafür sind eine falsche Ernährung und zu wenig Bewegung. Die Risiken für die
Gesundheit sind hoch.
Immer mehr Menschen sind zu dick. Forscher
warnen vor einer wachsenden weltweiten „Krise der öffentlichen
Gesundheit“. Eine Studie der Universität Washington in den USA aus dem
Jahr 2017 zeigt, dass im Jahr 2015 circa 2,2 Milliarden Menschen
übergewichtig waren. Das sind etwa 30 Prozent der Weltbevölkerung. Bei ihrer
Studie berücksichtigten die Forscher den Body-Mass-Index, der das
Verhältnis von Muskeln, Fett und Knochen zueinander abschätzt.
Die Ergebnisse sind beunruhigend: Seit 1980 hat sich die Zahl
der fettleibigen Menschen in vielen Ländern der Welt verdoppelt.
Die meisten übergewichtigen Menschen leben in Ägypten: 35 Prozent der
erwachsenen Bevölkerung sind dort adipös. Saudi-Arabien, der Irak und
die USA stehen ebenfalls hoch oben auf der Liste. Und nicht nur Erwachsene,
sondern auch Kinder sind betroffen: Etwa sieben Prozent aller Kinder
weltweit sind bereits in einem Alter von zwei bis vier Jahren fettleibig, so
das Ergebnis der Studie. Der Hauptgrund für das Problem ist, dass man
leichter an kalorienreiche Lebensmittel kommt als früher. Und viele
Menschen können sie sich auch immer häufiger leisten. Hinzu kommt Bewegungsmangel.
Wer zu dick ist, riskiert sein Leben. Denn die betroffenen Menschen
haben ein erhöhtes Risiko, Diabetes, Krebs und andere
lebensgefährliche Krankheiten zu bekommen. Vier Millionen Menschen sind im
Jahr 2015 an den Folgen von zu viel Fett im Körper gestorben. Eine gesündere
Ernährung und mehr Bewegung: Das ist zusammengefasst das, was Studien wie
diese empfehlen – immer und immer wieder.
Autorinnen:
Brigitte Osterath/Anna-Lena Weber Redaktion: Stephanie Schmaus
|
Dân số
thế giới đang trở nên béo hơn
Khoảng
1/3 người trên thế giới bị thừa cân. Những
lý do chính cho vấn đề này là một chế độ dinh dưỡng sai và quá ít vận động.
Nó gây nên những nguy cơ cao đối với sức khỏe.
Càng Ngày càng có nhiều người Béo. Các nhà nghiên cứu đã cảnh báo trước về một sự tăng trưởng Nguy cơ về sức khỏe cộng đồng trên toàn thê giới. Một nghiên cứu của Đại học Washington ở Hoa Kỳ vào năm 2017 cho thấy rằng, trong năm 2015, khoảng 2,2 tỷ người bị thừa cân. Đó là khoảng 30% Dân số thế giới. Trong nghiên cứu của họ, các nhà nghiên cứu đã xem xét chỉ số cơ thể, ước tính mối quan hệ giữa cơ, mỡ và xương với nhau. Kết quả thật đáng lo ngại rằng: Từ năm 1980, số người béo phì đã tăng gấp đôi ở nhiều nước trên thế giới. Phần lớn những người thừa cân sống ở Ai Cập: 35% dân số trưởng thành ở đó bị béo phì. Các nước Ả rập Xê út, Iraq và Mỹ cũng nằm cao trong danh sách. Và không chỉ người lớn mà còn trẻ em có vấn đề: Khoảng 7% của tất cả trẻ em trên toàn thế giới ở ngưỡng 2 – 4 bị mắc Béo phì- Theo kết quả nghiên cứu. Nguyên nhân chính của vấn đề là, người ta dễ dàng có được các loại thực phẩm giàu calo hơn trước đây. Và nhiều người có thể chi mua chúng thường xuyên hơn. Thêm vào đó là cơ chế thiếu vận động. Những người qúa béo là những người có nguy cơ nguy hiểm tới cuộc sống của mình. Bởi vì những ngườicó vấn đề như vậy có nguy cơ mắc các bệnh tiểu đường, ung thư và các bệnh đe dọa tính mạng khác cao nhất. Bốn triệu người trong năm 2015 đã chết do hậu quả của quá nhiều chất béo trong cơ thể. Một chế độ dinh dưỡng lành mạnh và vận động nhiều hơn: Kết hợp chúng lại, đó chính là những gì nghiên cứu này đề nghị - luôn luôn hơn và thường xuyên hơn. Tác giả: Brigitte Osterath / Anna-Lena Weber Biên tập viên: Stephanie Schmaus |
Glossar
übergewichtig – quá
cân, thừa cân/so, dass man zu viel wiegt
Forscher, -/Forscherin, -nen – Nhà
khoa học/ein Wissenschaftler/eine Wissenschaftlerin
Studie, -n (f.) – nghiên
cứu khoa học về chủ đề gì đó/eine wissenschaftliche Untersuchung zu
einem Thema
circa – khoảng/etwa
Body-Mass-Index (m., nur Singular, aus dem
Englischen) –Từ Anh ngữ, chỉ số cơ thể . Trong Y khoa
có những thông số chỉ ra mối quan hệ giữa trọng lượng và kích thước của con người/
in der Medizin das Maß für das Verhältnis von Gewicht und Größe beim Menschen
Muskel, -n (m.) – Cơ
bắp, 1 phần cơ thể, quan trọng cho việc vận động và sức mạnh/ein Teil im
Körper, der für die Bewegung und die Kraft wichtig ist
Fett (n., nur Singular) – Béo, mỡ, đây là nói chất lưu trữ lại trong cơ thể nếu người
ta ăn nhiều/hier: ein Stoff, der im Körper gespeichert wird, wenn
Menschen zu viel essen
Knochen, -
(m.) – Xương, phần cứng trong cơ thể người và động vật, bộ phận đó cũng được
gọi là Xương/die
harten Teile im Körper eines Menschen oder Tieres; die Teile, aus denen das
Skelett besteht
etwas ab|schätzen – Nghi ngờ,
sự tương tác ảnh hưởng chung/hier: vermuten, wie etwas zusammenwirkt
beunruhigend – Không
yên được, đáng lo ngại, lo về cái gì, vì nó nguy hại/hier: so, dass
jemandem etwas Sorgen macht, weil es gefährlich ist
fettleibig – Béo,
nhiều béo, cân thừa cân hơn, cũng gọi là béo phì/viel zu dick; in der
Messung mehr als übergewichtig (auch: adipös)
sich verdoppeln – gấp
đôi/zweimal so groß werden
adipös – Béo,
béo phì, to con/fett; fettleibig; sehr dick
betroffen sein – hier:Thực
sự có vấn đề ein bestimmtes Problem haben
kalorienreich – Calorin,
chất thực phẩm làm béo, ví dụ như có hàm lượng béo/so, dass ein
Lebensmittel dick macht, z. B. weil es viel Fett enthält
Bewegungsmangel (m., nur Singular) – Thiếu vận động, thực tế là ai đó lười hoặc ít vận động/die
Tatsache, dass sich jemand zu wenig bewegt
sein Leben riskieren – nguy cơ
đến cuộc sống, làm cái gì mà nó nguy hiểm, có thể gây chết- etwas tun,
das so gefährlich ist, dass man sterben könnte
Diabetes (m., nur Singular) – Bệnh ăn kiêng, bệnh về tiểu đường, loại bệnh liên quan đến vấn
đề cơ thể do đường gây ra/die Zuckerkrankheit; eine Krankheit, bei der
der Körper ein Problem damit hat, Zucker zu verarbeiten
Krebs (m., nur Singular) – Ung thư, đây là loại bệnh nghiêm trọng thường nguy hiểm đến
cuộc sống/hier: eine sehr schlimme, oft lebensgefährliche Krankheit
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét