Mỗi ngày một đoạn / jeden Tag einen Text: Entspannung- Thư giãn

 

Entspannung ist entscheidend für das körperliche und geistiger wohlbefinden. sie hilfe, Stress aufzubauen und die innere Balance zu finden. Zu den effektiven Methoden gehören, Meditation, progressive Muskelentspannung und Atemübungen. Auch  Hobbys, wie Lesen, Musik hören oder Spaziergänge in der Natur können zur Entspannung beitragen . Wichtig ist regelmäßig Zeit für entspannende Aktivitäten einzuplanen und sich bewusst Ruhephasen zu gönnen. Entspannung fordert nichts nur die Gesundheit, sondern verbessern auf die Lebensqualität, indem sie hilft, den Alltagsstress besser zu bewältigen und die allgemeine Lebensfreude zu steigern. Ein ausgewogenes Verhältnis zwischen, Anspannung und Entspannung ist der Schlüssel zu einem harmonischen Leben.	Thư giãn rất quan trọng đối với thể chất và tinh thần, nó nhằm giúp giảm căng thẳng và tìm ra những lựa chọn bên trong. Các phương pháp hiệu quả bao gồm thiền, thư giãn cơ bắp dần dần và các bài tập thở theo sở thích, chẳng hạn như đọc sách, nghe nhạc hoặc đi dạo trong thiên nhiên. góp phần thư giãn Điều quan trọng là phải thường xuyên lên kế hoạch cho các hoạt động thư giãn và có thể tạo ra sự yên bình và tĩnh lặng một cách có ý thức.  Thư giãn không chỉ cải thiện sức khỏe mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống bằng cách giúp đối phó tốt hơn với căng thẳng ban ngày và tăng niềm vui chung trong cuộc sống. Biết rằng căng thẳng và thư giãn là chìa khóa cho một cuộc sống hài hòa.
Tất nhiên, trẻ con nên được học cách ứng xử với đồng tiền. Điều này rất quan trọng vì chúng phải chịu trách nhiệm lấy và tự quyết định lấy. Khi chúng biết quản lý đồng tiền tiêu vặt của chúng, chúng sẽ học được cái gì cần ưu tiên và rèn luyện được tính tiết kiệm. Phần lớn các bậc cha mẹ nên tư vấn và hỗ trợ, để cho con cái mình tự có những thông minh trong quyết định, nhưng để tự do quá sẽ dẫn đến những vấn đề khác, nhưng nếu ít tự do quá cũng dẫn đến ngăn trở chúng trong vấn đề này, để tích lũy được những kinh nghiệm quan trọng.	Natürlich sollten Kinder lernen, wie man mit Geld umgeht. Es ist wichtig , das sie Verantwortung übernehmen und eigenen Entscheidungen treffen. Wenn sie ihre Taschengeld selbst verwalten, lernen sie, Prioritäten zusetzen und Sparen zu üben. Allerdings sollten Eltern ihre Kinder beratend und unterstützen, damit sie kluge Entscheidungen treffen. Zu viel Freiheit, kann zu Probleme führen, aber zu wenig Freiheit, hindert die Kinder daran, wichtig Erfahrungen zu sammeln.

Out off the Highway to the Hell. Rời cao tốc- xuống địa ngục

   Out off the Highway to the Hell /Rời khỏi cao tốc - đến địa ngục.

Vorwort. /Lời nói đầu.  

Wenn es in der Hölle Musik gibt, dann ist erst heavy Metal. Im Himmel gibt es nur Harfen und klassische Orchester. Deswegen singen auch viele den alten AC/DC Song "Highway to Hell". Dort scheint die große Party zu sein. Aber ist das wirklich wahr ? Ist Gott totlangweilig und Sex, Drugs, Rock and Roll der große Hype ?Brian "Head" Welch (Ex-Korn), Alice Cooper, Dave Mustaine (Megadeth) und Nicko McBrain von Iron Maiden erzählen hier sehr ehrlich aus ihrem Leben. Sie hatten alles, was man sich vorstellen konnte. Schöne Frauen, schnelle Auto, Drogen und viele Dollar! Ist das wirklich alles? Out off the Highway to the Hell.

Nếu có âm nhạc trong địa ngục thì đó là loại nhạc kim loại nặng. Trên thiên đường chỉ có đàn hạc và dàn nhạc cổ điển. Đó là lý do tại sao nhiều người hát bài hát cũ "Highway to Hell" của ban AC/DC. Đó dường như là nơi có những bữa tiệc lớn. Nhưng điều đó có thực sự đúng không? Phải chăng Chúa thật nhàm chán và tình dục, ma túy, nhạc rock and roll là những sự khoa trương lớn? (Những nhân vật như:) Brian "Head" Welch (tên cũ là Korn), Alice Cooper, Dave Mustaine (Megadeth) và Nicko McBrain từ ban nhạc Iron Maiden đã nói rất thành thật về cuộc sống của họ ở đây. Họ có mọi thứ bạn có thể tưởng tượng. Gái đẹp, xe nhanh, ma túy và rất nhiều đô la! Đó thực sự là tất cả? Hãy nghe"Ra khỏi đường cao tốc - đến địa ngục"

Phá hủy các phòng khách sạn thì dễ dàng - trở thành một Cơ-đốc nhân thực sự là một cuộc cách mạng. Nhờ những màn trình diễn ngoạn mục và mang tính sân khấu, Alice Cooper đã trở thành một ca sĩ gây sốc trong thập niên 70. Với số lượng hiệu ứng laser, trang phục, trang điểm và đạo cụ trong phòng tra tấn chưa từng có, anh đã biểu diễn những màn trình diễn kinh dị khủng khiếp trong các chuyến lưu diễn của mình.  Alicia gây xôn xao thực sự trên sân khấu. Anh ta xử lý một con trăn, đổ một lượng lớn máu giả, mặc áo khoác bó, bị tra tấn bằng nhiều cách khác nhau và cao trào là mô phỏng hành quyết bằng cách treo cổ hoặc chặt đầu. Kế hoạch với sự khiêu khích của anh ta đã thành công và các buổi hòa nhạc ban đầu chỉ được tổ chức cho những người từ 18 tuổi trở lên do vấn đề“rủi ro cho giới trẻ”. Kết quả là : Trong thời kỳ thành công nhất của họ, các chuyến lưu diễn của Cooper thường xuyên cháy vé.  Đĩa hát của Alice Cooper cực kỳ thành công về mặt thương mại và nhiều nhạc sĩ và ban nhạc như Ozzy Osbourne, Kisse và Marilyn Manson đã bị ảnh hưởng bởi âm nhạc của Cooper và các buổi biểu diễn của anh ấy. Khi nổi tiếng ở tuổi 18, 19, anh không quan tâm đến tôn giáo: “Tôi có rất nhiều phụ nữ, và nhanh chóng trở thành kẻ nghiện rượu nặng một cách kinh hoàng. Không có buổi trình diễn nào mà tôi không tham gia” trong trạng thái say khướt. Và:  "Chuyện đó hơn 15 năm rồi. Khi tôi 30 tuổi và còn uống mềm người, tôi cứ tưởng như mình đã 70. Còn bây giờ, ở tuổi 62, tôi thấy như mình 30 tuổi. Chúa đã giúp tôi."

Hotelzimmer demonlieren ist einfach - Christsein ist echte Rebellion. Durch seine spektakulären und theatralischen Auftritte wurde Alice Cooper zum Schockrocker in den 70ern. Mit einem bis dahin noch nie da gewesenen Aufwand an lasereffekten, Kostümen, Make-ups und Requisiten aus der Folterkammer führte er auf seinen Tourneen grelle Horrorschows auf. Auf der Bühne sorgte Alicia für echtes Aufsehen. Er hantierte mit einer Boa herum, vergoß große Mengen kunstliches Blut, wurde im Zwangsjacken gesteckt, auf verschiedene Arten gefoltert und als Höhepunkt durch Erhängen oder Enthauptung seine Hinrichtung simuliert. Die Rechnung mit seiner Provokation ging auf und die Konzerte wurden anfangs wegen "Jugendgefährdung" erst ab 18 Jahre freigegeben. Die Folge: In ihren erfolgreichsten Zeiten waren Cooper Tourneen regelmäßig ausverkauf. Alice Cooper Platten waren kommerziell außerordentlich erfolgreich und zahlreiche Musiker und Bands wie Ozzy Osbourne , Kisse oder Marilyn Manson wurde durch Cooper Musik und seine Schows beeinflusst. Als er im Alter von 18 oder 19 Jahren berühmte wurde, hatte er mit Religion nichts im Sinn: "Ich hatte viele Frauen, war gefürchtet und wurde sehr bald zu einem ausgewachsenen Alkoholiker. Es gab keine Show, bei der ich nicht betrunken war. Und das für mehr als 15 Jahre. Als ich 30 war und noch gesoffen habe, fühlte ich mich wie 70. Und nun, mit 62, fühle ich mich, als wäre ich 30 Jahre alt. Gott hat mir dabei geholfen."

Zum christlichen Glauben fand er zurück, als er eines Morgens Blut spuckte. Cooper ließ sich in eine Klinik einweisen und kam von heute auf morgen vom Alkohol los. Er hatte eine sehr seltenes Erlebenis: Ich möchte das als spirituelle Heilung bezeichnen. Es ist eine Wunder mit Gottes Hilfe bin ich trockenen geworden. Auch meine Ärzt haben sich verwundert die Augen gerieben und konnten sich meine schnelle Heilung mit erklären. Ich hingehen wusste, dass Gott mich gerettet hat. Sein Vater und seine Großvater waren Pastoren. Deshalb gab es Leute, die für mich gebetet haben; für mich, denn Inbegriff des Nichtchristlichen. Diese Gebetet wurden erhört. Gott hatte diese Gier nach Alkohol von mir genommen. In dieser Phase fing Cooper bewusst an, sich dem christlichen Glauben zuzuwenden. Er war wie der verlorene Sohn . Gott gibt dich nicht auf, sagt er. Was ich heute mache, steht nicht im Widerspruch zur christlichen Lehre, im Gegenteil. Die Bibel verdammt Kunst keineswegs ; du wirst keine Wort gegen den Rock and Roll in der Bibel finden. Seitdem ist ihm die Ewigkeit bei Gott wichtiger als ein paar Jahre wildes Leben. Sein heutiges Leben sei "gottgefällig", sagte Cooper. Ich beschimpfte meine Frau nicht, ich trinke nicht, und meine Kinder kamen nie in Berührung mit Drogen oder etwas anderen Kriminellen."/

Anh ta tìm được đường trở lại với đức tin Cơ đốc khi bị ho ra máu vào một buổi sáng. Cooper được đưa vào phòng khám và từ buổi sáng đó đến hôm nay anh trở thành người không uống rượu. Anh ấy đã có một trải nghiệm rất hiếm có: Tôi muốn gọi nó là sự chữa lành tâm linh. Thật là một phép lạ với sự giúp đỡ của Chúa, tôi đã trở nên khô ráo. Các bác sĩ của tôi cũng phải dụi mắt ngạc nhiên và không thể giải thích sự lành bệnh nhanh chóng của tôi. Tôi biết rằng Chúa đã cứu tôi. Cha và ông nội của tôi là mục sư. Đó là lý do tại sao có người cầu nguyện cho tôi; CHO TÔI, bởi vì hình ảnh thu nhỏ của một người không tin chúa. Những lời cầu nguyện này đã được đáp lại. Chúa đã cất đi cơn thèm rượu khỏi tôi. Trong giai đoạn này, Cooper bắt đầu chuyển sang đức tin Cơ đốc một cách có ý thức. Anh ấy giống như đứa con hoang đàng vậy. Chúa không từ bỏ bạn, anh ấy nói. Ngược lại, những gì tôi đang làm hôm nay không mâu thuẫn với giáo huấn Kitô giáo. Kinh thánh không hề lên án nghệ thuật; Bạn sẽ không tìm thấy một từ nào chống lại nhạc rock and roll trong Kinh Thánh. Kể từ đó, sự vĩnh cửu với Chúa đối với anh còn quan trọng hơn vài năm cuộc sống hoang dã. Cooper nói rằng cuộc sống của anh ấy ngày nay là cuộc sống “làm hài lòng Chúa”. Tôi không bạo hành vợ, không uống rượu và các con tôi chưa bao giờ tiếp xúc với ma túy hay bất cứ tội phạm nào khác”.

 

Một cuộc nổi loạn một cuộc cách mạng mà Alice Cooper đã từng làm./ Das Rebellischste, was Alice Cooper je tat 

Chúa giêsu dành nhiều thời gian của ngài với những người bị ruồng bỏ, với những kẻ say rượu, với những người gái điếm, là những người thực sự cần ngài. Ngài không dành thời gian cho những người Pharisi,  Alice Cooper nói. Tôi nghĩ rằng một cuộc cách mạng dũng cảm mà Alice Cooper đã từng làm đó là trở thành một cơ đốc nhân. Như anh ta đã từng nói cho một cuộc phỏng vấn rằng: uống bia thật là đơn giản, đập phá một phòng khách sạn cũng thật là đơn giản nhưng để trở thành một cơ đốc nhân thực sự là một thách thức một cuộc nổi loạn thực sự! Thời gian ngắn gần đây Vincent Damon Furnier, tên thật của Alice Cooper từng nói trong một cuộc phỏng vấn rằng những màn trình diễn trên sân khấu của anh ấy thấm đẫm những thông điệp của cơ đốc nhân. Màn trình diễn của anh ấy như anh ấy nói là một màn trình diễn hài kinh dị với nhạc rock n roll. Về cơ bản là một nền tảng đạo đức cổ điển. Đối với tôi không có một sự ám chỉ nào về chủ nghĩa sùng bái Satan. Tôi chỉ đóng một vai phản diện, một người ác. Sau đó hắn bị giết. Và sự cứu chuộc khỏi cái ác, sự hồi Sinh trở lại. Alice trong chiếc áo khoác đuôi tôm màu trắng. Về cơ bản sự trình diễn như vậy là một sự chế nhạo ma quỷ.

"Jesus verbrachte viel Zeit mit den Ausgestoßenen, Trinkern und Huren. Das waren die Menschen, die ihn brauchten. Er verbrachte seine Zeit nie mit den Pharisäern", sagt Alice Cooper. Ich glaube, das vermutlich Rebellischste, das Alice Cooper jemals getan hat, war, ein Christ zu werden. Oder wie er in einem Interview sagte: "Bier trinken ist einfach. Ein Hotelzimmer zu demolieren, ist einfach. Aber ein Christ zu sein, ist wirklich eine Herausforderung. Das ist echte Rebellion!" Vor kurzem verriet Vincent Damon Furnier, wie Alice Cooper mit bürgerlichem Namen heißt, in einem Inter- view, dass seine Bühnenshow von einer christlichen Botschaft durchtränkt ist. Seine Show, die er als „Horrorkomödie mit Rock'n'Roll" betrachtet, sei im Grunde ein klassisches „morality play". "Bei mir gibt es keine Anspielungen auf den Satanismus. Ich spiele manchmal den Bösen, den Schurken, aber er wird am Ende jedes Mal getötet. Dann kommt immer die Erlösung von dem Bösen, die Auferstehung, Alice im weißen Frack." Im Grunde verspottet seine Grusel-Show also den Teufel.

Satan versucht, uns von Gott wegzubringen. Als Christ glaubt er, dass Satan ein sehr reales Wesen ist. Alles, was falsch läuft, geht von ihm aus. Er wird alles tun, um uns von Gott weg zu bringen. Sein Anblick ist dabei nicht furchterregend, sondern vielmehr sehr überzeugend. Als er vom Himmel fiel, war er ja der schönste Engel." Begegnet sei er Satan nie, sagt Alice. Aber ich habe sein Werk gesehen. Und das hat mich nicht gerade begeistert." Auch macht er klar, dass die Hölle endgültig ist. Wer in den Himmel will, sollte seine Zeit auf der Erde nicht verschwenden." Und auf die Frage, ob Gott sanft oder zornig ist: „Er ist ein gerechter Gott. Er ist so mächtig, dass er in alle Richtungen ausstrahlt, sei es in Richtung Zorn oder in Richtung Liebe. Wir sollten uns eher vor seinem Zorn fürchten, denn wir sind es ja, die ständig die Regeln brechen. "Alice Cooper finanziert als Ehrendoktor an der Grand Canyon Universität ein christliches Jugendzentrum namens „Solid Rock". Zum Christentum sagt er: „Das Gute daran ist, dass man nicht perfekt sein muss. Ich werde mein Leben lang sündigen, aber mir wird verziehen werden. Das klingt zwar einfach, aber Religion macht das Leben nicht leichter. Es gibt so viele Versuchungen, gegen die man ankämpfen muss. Es geht um Gutes und Böses, Gott und den Teufel. Wähle nie den Teufel; das ist eine schlechte Idee!"

Xa-tăng luôn cố gắng lôi chúng ta khỏi chúa. Là một cơ đốc nhân anh ta tin rằng Xa- tăng là có thật. Mọi sự sai trái đều từ nó mà ra. Nó sẽ làm mọi điều để chúng ta rời khỏi chúa. Cái nhìn của nó không hề đáng sợ mà lại rất thuyết phục. Vì nó là một thiên sứ từ trên trời rơi xuống. Chúng ta chưa bao giờ gặp Xa- tăng, nhưng chúng ta đã thấy công việc của nó. Alice đã nói,  và nó chẳng có gì hưng phấn đối với chúng ta. Anh ấy cũng thể hiện rõ ràng, rằng địa ngục là kết thúc. Ai muốn lên thiên đàng thì đừng phí bỏ thời gian ở trên đất của mình. Đối với câu hỏi rằng liệu chúa là đấng nhân từ hay là đấng thịnh nộ thì câu trả lời là: ngày là đấng công chính ngài có quyền lực để tỏa ra mọi hướng kể cả hướng thịnh nộ hay là hướng yêu thương. Chúng ta nên kính sợ cơn thịnh nộ khủng khiếp của chúa, khi mà chúng ta phá vỡ quy định tiêu chuẩn của ngài. Alice Cooper đã đầu tư như một tiến sĩ danh dự tại đại học Grand Canyon cho một trung tâm thanh thiếu niên cơ đốc với tên là: Solid Rock. Nói chuyện trước trung tâm cơ đốc giáo này anh đã nói rằng: điều tốt ở đây  là, bạn không nhất thiết cần phải là người hoàn hảo.  Tôi có tội suốt cuộc đời, nhưng tôi đã được tha tội. Điều đó nghe có vẻ đơn giản nhưng tôn giáo không làm cho đời sống này nhẹ nhàng hơn.  Cuộc sống này có rất nhiều cám dỗ, mà con người ta phải chiến đấu. Là điều thiện và điều ác; chúa và quỷ dữ. Đừng bao giờ lựa chọn quỷ dữ đó là một ý tưởng tồi tệ.

Xây dựng ban nhạc Megadeth một quái thú hoàn hảo. Dave Mustaine (người sáng lập ban nhạc Megadeth) chúc mừng ban nhạc Metallica được vinh danh trên đại sảnh rock And roll

Building the perfect beast: Megadeth Dave Mustaine (Megadeth) gratuliert Metallica zur Auf- nahme in die Rock and Roll Hall of Fame. Mustaine gilt spätestens seit seinem spektakulären Rauswurf bei Metallica zur tragischen Figur der Metalszene. Er hatte ge- meinsam mit Metallica den Thrash Metal aus der Taufe gehoben. Doch dann kam es zum Zerwürfnis mit seinen ehemaligen Kollegen Lars Ulrich und James Hetfield. Da- nach wollte er seine ehmaligen Bandkollegen mit Mega- deth immer wieder übertrumpfen, doch erlebte Dave zer- schmetternde berufliche und künstlerische Rückschläge. Dabei begleitete ihn stets das Trauma seiner Jugend: chaotische Familienverhältnisse, zweifelhafte spirituelle Erfahrungen, sexuelle Eskapaden, viele Drogen mit fol- genden 17 Entzügen und einer Nahtoderfahrung. Mustaine hatte einen weiten Weg beschritten. "Dude, if you want to be a great musician, you have to try heroin. You'll see. It's like being back in the womb." Der mehrfach mit Platin ausgezeichnete Musiker gehört mit seiner eigenen Band Megadeth zu den "Big Four" des Thrash Metal und ist heute, nachdem er seinen Glauben an Gott wiedergefunden hat, ausgeglichener denn je. Im Januar 2002 verletzte sich Mustaine schwer, worauf- hin er die Band kurzerhand auflöste. Er war gezwungen, das Gitarrespielen aufzugeben. Nachdem die Verlet- zung wieder auskuriert war, schien Mustaine auch seine jahrelangen Drogenprobleme in den Griff zu bekom- men. Im christlichen Glauben fand er Antworten auf die Frage nach dem Sinn des Lebens. 2004 wurde er zum wiedergeborenen Christen und begann seinen Weg mit Jesus zu bestreiten.